Zimą nasza skóra staje się sucha i matowa. Teraz gdy pojawiają się już pierwsze oznaki wiosny, pora odżywić i nawilżyć naszą cerę.

Jeśli Wy też poczuliście już trochę wiosennej aury i aż chce Wam się działać, to nie zapomnijcie też zadbać o siebie, (szczególnie, że nadchodzi dzień kobiet)! :) Przygotowałam dla Was 3 domowe maseczki, które pomogą Wam odżywić, nawilżyć i oczyścić skórę. Do jednej z maseczek znajdziecie też darmowy szablon do druku.

Maseczka z awokado

Awokado jest bogatym źródłem wapnia, potasu, nienasyconych kwasów tłuszczowych, kwasu foliowego, witaminy A, witamin z grupy B, witamin PP, K i H. Regeneruje skórę, pobudza syntezę kolagenu, opóźnia procesy starzenia. Delikatnie natłuszcza, wygładza i chroni przez utratą wody. Wykazuje działanie przeciwzapalne i łagodzi podrażnienia.

Co będzie potrzebne?

– awokado
– sok z połowy cytryny
– 1 żółtko z jajka

Wszystkie składniki mieszamy ze sobą i mieszamy.

Nakładamy na twarz i trzymamy ok. 15 minut.

Maseczka z siemienia lnianego

Siemie lniane kocham pod każdą postacią, no może trochę gorsze wspomnienia mam z piciem oleju lnianego, ale takie zaparzane lub w pieczywie, mój żołądek i cera kochają, a ja razem z nimi. Siemię lniane zawiera kwasy omega-3, zawartość tych kwasów w nasionach lnu jest podobna do ich zawartości w rybach. Ponadto siemię lniane zawiera błonnik rozpuszczalny i nierozpuszczalny, witaminę E, cynk, lecytynę, flawonoidy i fitoestrogeny.

Co będzie potrzebne?

– dwie łyżeczki ziaren siemienia lnianego
– szklanka gorące wody
– bawełniana chusteczka/ściereczka lub gaza

Może Wam się tez przydać szablon maseczki z otworkami jakie należy wyciąć na bawełnianej ściereczce.

button pobierz

Ziarna zalewamy gorącą wodą i odstawiamy do zaparzenia na 10 – 15 min.
Za ten czas możemy przygotować sobie bawełnianą maseczkę. Szablon odrysowujemy na chusteczce i wycinamy.

Gdy siemię już się zaparzy, oddzielamy  wywar od ziaren i moczymy w nim bawełnianą maseczkę.
Nakładamy ją na twarz i pozostawiamy na 15 – 20 min.

Maseczka z miodem i jogurtem

Miód tak samo jak i wcześniejsze składniki jest bardzo częstym gościem w mojej diecie i pielęgnacji ciała. Dodaję go do herbaty, mleka, wypieków i na kanapki. Miód wykazuje silne działanie antyseptyczne, posiada właściwości oczyszczające i nawilżające, zabija bakterie, zmniejsza obrzęk i stany zapalne. Doskonale wpływa na gojenie oparzeń i małych ranek. Jest to także substancja utrzymująca wilgotność, co oznacza, że pomaga utrzymać skórę nawilżoną.

Dodatkowo postanowiłam dodać do tej maseczki kurkumę i cynamon, które również mają działania antyseptyczne i antybakteryjne, dzięki nim efekt oczyszczenia będzie mocniejszy. Jeśli macie bardzo wrażliwą cerę możecie je pominąć w swojej maseczce.

Co będzie potrzebne?

– łyżka jogurtu naturalnego
– łyżka miodu
– ewentualnie szczypta kurkumy i cynamonu

Wszystkie składniki mieszamy.

Nakładamy na twarz i jeśli decydujecie się na mieszankę z kurkumą i cynamonem proponuję zostawić maseczkę na ok. 5 minut. Wersję z samym miodem i jogurtem możecie trzymać na twarzy ok. 15 minut.